Estratégias Nutricionias e Suplementação no Esporte

Nesses anos, muitos avanços ocorreram na área da nutrição esportiva no Brasil e

no mundo. A cada dia, mais graduandos de nutrição e de educação física se interessam

pelo tema, e muitos profissionais estão buscando o aperfeiçoamento nessa área. Embora

tenha havido grandes avanços nessa especialidade, ainda se observa pouca atuação do

nutricionista em grandes clubes esportivos e em diferentes modalidades esportivas.

Poucas são as recomendações específicas de nutrientes no esporte e em fases de

treinamento, bem como em diferentes fases da vida. Na literatura observa-se poucas

informações de indicação de suplementos para crianças e adolescentes que participam

de competições, além de limitações quanto à estratégias efetivas de mudanças de

hábitos alimentares desses clientes. Por essas questões, esse livro existe, para sanar as dúvidas.

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Português

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Pedro Batistel Damaia
8 Anos Hotmarter

Atualmente, a musculação ou a arte da musculatura, tem um papel importante nos sistemas de treinamento do esportista. Qualquer que seja sua especialidade, o esportista consagra uma parte mais ou menos importante de seu tempo de trabalho à musculação. No entanto, o desenvolvimento das qualidades e do volume dos músculos existe um conhecimento anatômico e fisiológico. Meu objetivo é fornecer conteúdo de qualidade aos entusiastas de musculação, nutrição, bodybuilder, profissionais de educação física e afins.

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