Evitando Lesões com Exercícios de Alongamentos

Formato:
Cursos Online e Serviços de Assinatura
Idioma:
Português

Evitando Lesões: Sequencias de exercícios de alongamentos para ser praticados antes e depois das atividades físicas para evitar lesões

Além de evitar lesões, relaxa o corpo e a mente, ajudando no alívio do estresse

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