exercício de lifting facial

Este livro apresenta uma série de exercícios naturais de lifting facial e um curso intensivo de exercícios de acupressão para a cabeça e o rosto que podem ajudá-lo a rejuvenescer por dez anos.

Oito semanas de disciplina e treinamento intenso, observância rigorosa das regras, exercícios adequados e você pode parecer mais jovem sem arriscar prejudicar sua saúde, sem injeções questionáveis e sem cirurgia.

É fácil ser jovem e atraente quando se é jovem, antes que o tempo e as experiências da vida tenham deixado marcas em seu rosto. No entanto, após 25 anos, aparecem as primeiras rugas mimetizadoras. Aos quarenta anos, todas as estruturas e funções do corpo enfraquecem, os músculos, livres de estresse, diminuem de volume, o que dá origem a dobras e rugas, a pele fica flácida, acinzentada e flácida. Neste momento, muitas mulheres e homens já estão começando a prestar atenção ao seu corpo, treinando-o intensamente, e os resultados não demoram a chegar.

  • Vantagens
  • Detalhes

Este livro oferece um complexo de ginástica para mulheres ocupadas. O número de exercícios é muito menor aqui, mas os resultados são visíveis após uma semana de exercícios disciplinados. Você pode fazer os exercícios não todos de uma vez, mas ao longo do dia. Não leva muito tempo e é bom, pois as mudanças em sua aparência que você notará constantemente são um bom incentivo. Ao se exercitar, siga a sequência sugerida. Nos primeiros dois meses, você deve fazer os exercícios todos os dias, duas vezes ao dia. Para as "áreas problemáticas" (as áreas mais deprimentes do rosto), aumente o número de repetições. Tudo isso não requer tempo adicional, pois você pode fazer os exercícios sentado em frente ao computador, em frente à televisão ou misturando sopa. Depois de dois meses,

A massagem é um elemento importante do cuidado da pele facial. No livro você encontrará uma série de exercícios que complementam a ginástica, além de conselhos sobre cuidados com a pele.

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