Nesta aula vocês elucidarão questões sobre o conceito de capacidade muscular e sua importância para a saúde. Busco através da aula, mostrar uma perspectiva não só motora, como também metabólica e endócrino do Músculo Esquelético na promoção da saúde e melhora do desempenho, para diferentes populações. Acredito que nesta aula vocês terão acesso as evidências científicas mais recentes no que concerne ao papel endócrino do músculo e como o exercício pode promover inúmeros benefícios a saúde. Muita informação aplicada, mas também uma dose de profundidade que gosto de manter, para melhor esclarecimento de todos.
Além disso, todos os inscritos nessa aula terão direito a acessarem um canal para dúvidas e interações comigo e o nosso grupo de estudos. Vamos nessa?