Exercícios de alongamento para o seu dia-a-dia

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Neste ebook, você terá acesso a um conteúdo simples mas significativo para sua saúde. Tem uma explicação sobre o alongamento e exercícios para você fazer no conforto da sua casa. No seu dia, deixe reservado 15 minutos para realizar os exercícios de alongamento que está disponível com fotos ilustrativas no ebook

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