Exercícios para Gestantes S4Plus
Exercícios para Gestantes S4Plus
Conteúdo:
1. Boas-vindas;
2. Aliviando a Tensão da Lombar;
3. Membros Superiores;
4. Membros Superiores pt2;
5. Agachamento;
6. Membros Inferiores;
7. Relaxamento da Lombar
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