Faça as pazes com o seu corpo

Fica cada dia mais evidente que não é possível ter uma relação de paz com a comida se você está em guerra com o seu corpo. Nos últimos meses venho sentindo a necessidade de estudar mais sobre autocompaixão para ajudar você a construir uma boa relação com o próprio corpo.

Por isso, nesse ebook eu irei tentar te ajudar a se sentir confortável na sua pele. Aqui você encontrará um passo a passo sobre como começar a construir esse caminho, ferramentas para poder aplicar na sua vida e refletir, e muito conteúdo para embasar tudo que quero desmistificar na sua cabeça.

Espero que esse material seja de grande valia e que de alguma forma eu possa contribuir para transformar essa relação na sua vida ou pelo menos começar a plantar uma sementinha.