Aulas de Pilates - Online

Ola,

Eu sou a Paula, certificada internacionalmente no método Pilates pela Voll Pilates Group e Espaço Vida Pilates, também possuo curso de especialização e excelência em coluna completa pela mesma empresa de certificação referencia no assunto. Já trabalho com Pilates presencial nas modalidades solo e aparelhos a mais de dois anos, possuo à experiência necessária para atender você com toda segurança.

O Pilates é indicado diariamente por médicos como tratamento para diversas patologias como hérnia de disco, lombalgia, doenças reumatológicas, etc. É indicado para homens e mulheres que buscam melhorar sua qualidade de vida por meio de flexibilidade, controle, fortalecimento e centralização. Meu intuito é levar o método Pilates até você de maneira fácil, acessível, individual e personalizada para atender as suas necessidades.