Face Shape Método

Oioioi!!! Aqui é a Liz Costa, Instrutora de Exercícios Faciais de Face Yoga.

Criei o Método Face Shape para transmitir minha função de vida: passar o que me traz bem-estar, de uma forma natural e saudável.

A maneiras principal é com as práticas de exercícios faciais, mas vai muito além da estética, ocorre um efeito dominó de autocuidados que te conectam com tua essência mais profunda!

Conquistas um rosto mais jovem verdadeiramente, diminuindo o processo de envelhecimento, com um método natural e independente.

O método previne, evita, alivia e suprime linhas de expressões como: pés de galinha, linhas da testa, linhas da glabela, bigode chinês, linhas de marionetes, anéis de vênus do pescoço. Diminui, evita e ou elimina a flacidez, a papada, o buldoguinho, e também as indesejadas bolsinhas embaixo dos olhos. Tonifica, preenche, delineia bochechas e lábios. Eleva as pálpebras, sobrancelhas. Define o contorno e a cintura do rosto. Alivia ou evita o pescoço de peru. "Shapeia" = Modela o rosto todo!

Fazendo os exercícios faciais a pele ganha vida, luz, pois ativa a circulação, hidratação, vascularização, assim facilitando a absorção de nutrientes e a retirada de resíduos, ajudando na eliminação do que não faz bem, ainda ativa a produção dos nossos produtinhos naturais colágeno, elastina e ácido hialurônico.

As práticas trazem consciência dos movimentos, o que evita a quebra da fibra muscular e a formação de rugas, também trazem a tonificação e o relaxamento muscular do rosto, além de elevar a autoestima, não é só o rosto que rejuvenesce, ativa positivamente a mente e a alma. É se dar bem consigo mesma!

O curso é focado nos 4 Pilares da Saúde: MOVIMENTO do rosto e do corpo: dicas e aulas de Yoga + Face Yoga para ativar todo o corpo; ALIMENTAÇÃO Responsável: dicas saudáveis e como tratar bem teu organismo; SONO da Beleza: orientações para um sono reparador; PRESENÇA: Aho Auto-observação, entre outros Workshops: Taping Facial, Gua-sha, Roller, Assimetrias.