FÁSCIA NA PRÁTICA

Nesse curso abordaremos fundamentos básicos da fáscia e os pilares de treinamento fascial. O objetivo é que com esse curso você tenha recursos para implantar o treino fascial imediatamente à sua realidade seja ela: pilates, yoga, treino funcional e outros. Com mais de 10 horas de aulas gravadas distribuídos em 6 módulos você sai pronta para aplicar no seu contexto profisisonal.

Descrição dos módulos:

Módulo 1

-o que é fáscia

-como explicar para seu aluno

-composição da fáscia

-como explicar para o aluno

-qualidade e funções da fáscia

-como explicar para o aluno

-aula internacional traduzida com Markus Rossmann

Módulo 2

-fáscia líquida

-tendões/ligamentos/

-camadas da fáscia

-fáscia toracolombar

Módulo 3

-fáscia maior órgão sensorial

-receptores da fáscia

-aplicabilidade prática

-o que é interocepção

-fáscia e emoções

Módulo 4

-Pilares de treinamento fascial (hidratação/multi direção/trilhos anatômicos/c energia/alongamento fascial

-novos pilares (inédito)

Módulo 5

-práticas de yoga/coluna saudável/corredores/funcional/aula internacional traduzida/respiração