FCC em casa

Exercícios de artes marciais baseados em ciência!

Treine com sequências devastadoras e reais que grandes atletas do mundo das lutas aplicaram em seus combates! Nossos ROUNDS são atualizados mensalmente com novas opções de combinações das mais antigas as mais recentes. Essas sequências são aplicadas e ensinadas pelo especialista em biomecânica César Nakamura

Cuide da sua saúde física e mental exercitando o corpo e a mente com diversos desafios reais que aconteceram em combates históricos em todo mundo das lutas!

Extra: um banco de dados com diversos exercícios para evoluir sua técnica nas lutas.

Atenção: É recomendado que consulte um médico antes de iniciar qualquer atividade física, sendo de sua responsabilidade estar apto para realizar exercícios físicos. “Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

César Nakamura
3 Anos Hotmarter

Este curso irá renovar seus conhecimentos sobre o corpo humano e como usar de forma eficiente como ferramenta de combate!

Quem é seu professor?

ACésar Nakamura possui ampla experiência como treinador, desde 2009 no mundo fitness. Atuei em diversas áreas como musculação, preparação física, natação, funcional, futebol, e artes marciais. Onde amplio até hoje meu conhecimento especificamente nas lutas de striker (combate em pé), buscando aliar treinamento físico, conhecimento técnico e a prática nos esportes de combate.

-Profissional de Educação Física pós graduado em Biomecânica, Treinamento físico e Avaliação física CREF 154655-G/SP

-Diretor na Confederação Profissional de Boxe

-Sócio-Proprietário da Academia Fight Club Custom (2013)

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