Ficha de Treino Masculina - Treino Intermediário

Tenha em mãos uma ficha completa para organizar e melhorar o rendimento dos seus treinos!

Este é um pacote de FICHAS DE TREINO desenvolvido para melhorar o rendimento dos seus treinos objetivando a HIPERTROFIA e FORÇA em TODOS os grupamentos musculares de maneira organizada e periódica, podendo cada ficha ser utilizada no período de 30 a 90 DIAS, a depender dos seus objetivos.

Nota: Este material JAMAIS substituirá as orientações de um profissional especializado que atenderá as suas necessidades específicas. Para um atendimento personalizado entre em contato diretamente comigo e solicite uma CONSULTORIA ONLINE ESPECIALIZADA.

  • Vantagens
  • Detalhes

1 - Conteúdo acessível e fácil visualização;

2 - Material avançado, ideal para quem já pratica ou pretende iniciar na musculação;

3 - Treino especializado para máxima hipertrofia em menos tempo;

4 - 03 fichas de treinos periódicos que podem durar de 30 a 90 dias, a depender dos seus objetivos.

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Isac Barbosa Santos

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