Ficha de Treino Pessoal do PK

Essa é a ficha de treino que eu montei para mim mesmo. Ela estará publicada aqui continuamente e terá descrições pra que vocês a entendam. A ficha vai mudar constantemente conforme os dias passam, meus objetivos mudem e minha disponibilidade também mude. Quem assinar ela poderá ver como eu treino e usar como base para seu próprio treino, fazendo alterações conforme desejar, sozinho ou com auxílio de um profissional qualificado

  • Vantagens
  • Detalhes

Descreve detalhadamente os objetivos, exercícios e regras do meu treino como tempo, intervalos, etc;

É curto e objetivo, para você ver e montar o seu;

É barato.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Pedro Henrique
3 Anos Hotmarter

Sou graduando em Educação Física e ensino sobre desenvolvimento pessoal, usando de marketing digital, transmitindo meu conhecimento através de teoria e prática com saúde e empreendedorismo. Falo sobre hábitos saudáveis, meu estilo de vida, esportes, negócios, investimentos, planejamento financeiro, organização e leitura. Pratico principalmente artes marciais, quadribol, parkour, musculação e calistenia. Estou mais presente nos meus perfis do Instagram e TikTok e no meu canal do YouTube, onde entrego conteúdo de valor e gratuito.

Por que comprar no Hotmart Marketplace?

Até 7 dias para pedir reembolso

Pagamentos seguros

Suporte Hotmart

Acesso em todos os dispositivos

Diversas formas de pagamento

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui