Fichas de treinos do iniciante ao avançado, métodos personalizado,masculino e feminino.

Ficha de treinos do iniciante ao avançado, onde o objetivo para quem seguir os treinos corretamente é obter o maior resultado possível, métodos avançados voltados para emagrecimento, condicionamento físico, Hipertrofia e saúde.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”