Filhos e Telas: Como Recuperar o Controle - Aprenda a identificar sinais de dependência digital e criar novos hábitos em sua casa.

Como lidar com filhos viciados em celular e encontrar o equilíbrio digital?

No mundo atual, crianças e adolescentes estão cada vez mais conectados a dispositivos eletrônicos, como smartphones, tablets e computadores. Essa relação intensa com as telas traz benefícios, mas também levanta questões preocupantes sobre o impacto na saúde física, emocional e social dos jovens em desenvolvimento.

Se você se preocupa com o tempo que seu filho passa no celular e deseja entender melhor os desafios e oportunidades do ambiente digital, este e-book é para você!

Com uma abordagem prática e embasada, este material irá ajudá-lo a:

- Compreender os impactos do uso excessivo de telas: Descubra como o tempo exagerado em frente ao celular pode afetar o sono, a atenção, as relações familiares e até mesmo o desempenho escolar.

- Identificar os sinais de dependência digital: Aprenda a reconhecer comportamentos que indicam um uso problemático e a agir antes que o problema se agrave.

- Implementar estratégias para um equilíbrio saudável: Conheça ferramentas, atividades e dicas para reduzir o tempo de tela e incentivar interações mais significativas em família.

- Criar um ambiente digital positivo: Saiba como estabelecer regras claras, promover o diálogo e ensinar seu filho a usar a tecnologia de forma consciente e produtiva.

Mais do que um guia, este e-book é um convite para transformar a relação da sua família com o mundo digital, promovendo hábitos saudáveis e construindo conexões reais e duradouras.

Adquira agora e dê o primeiro passo para recuperar o equilíbrio na vida digital do seu filho!