O Fique em Forma Treinando em Casa, é um programa de treinamento online, para mulheres que desejam eliminar gordura da barriga e eliminar o efeito sanfona, treinando com a supervisão de uma profissional, sem precisar de equipamentos ou depender de academia.
No F.F.T.C você encontra além de aulas gravadas, conteúdos sobre nutrição, cuidados com a ansiedade, cronograma de treinos, e-book de receitas fitness, e toda semana tem aula nova na plataforma.
Você também tem treinos ao vivo comigo, para correção de exercícios e muita interação com uma comunidade de mulheres que decidiram cuidar da saúde, ter mais energia e se sentirem bonitas na roupa novamente.
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