FIT12 - Programa de Treinamento

O FIT12 - Programa de Treinamento foi idealizado por mim após oito anos de estudo, duas faculdades na área da Educação Física, uma pós graduação em treinamento, alguns cursos e diversos livros lidos.

Trago um novo conceito na área de treinamento , mentalidade e performance, um nova abordagem onde treinamos o corpo através da periodização de treinos e a mentalidade, através de conceitos sobre comportamento, crenças e inteligência emocional.

Além de contar com um módulo completo sobre mentalidade com exercícios práticos. Uma abordagem inovadora que te conduzirá aos seus objetivos de maneira rápida e segura.

Embarque comigo nessa jornada de treinamento e auto desenvolvimento, através dos exercícios físicos e da renovação da sua mente.

Chegou a hora de você conquistar o corpo que sempre sonhou!

Você fitness em 12 semanas! Com treino periodizado, crie uma nova rotina fisicamente ativa e mentalmente saudável.