Flex para Pole Dancers

Quer aumentar sua flexibilidade, seja para ganhos no pole ou na vida? Esse percurso reúne nossos exercícios favoritos de flex, separados em 3 módulos: Abertura Lateral (middle split), Abertura Frontal (front split) e Coluna + Ombros.

Ele conta com 15 aulas de nível Multinível, desenvolvidas por professoras que sabem exatamente quais são as dificuldades das alunas.

As aulas já estão gravadas e você terá acesso a elas aqui mesmo na plataforma da Hotmart!

Comece a treinar flex hoje mesmo! Após o pagamento você já receberá acesso às suas aulas e a nossa equipe estará a postos para prestar todo o suporte.