Programa de meditação Doses de leveza

Português

Doses de leveza é um programa de meditação guiada para você que busca bem-estar e conexão com sua sabedoria interior. Você poderá ouvir as suas meditações quando e onde quiser.

Os benefícios do programa são:

Auxilia no autoconhecimento.

Ajuda a relaxar.

Melhora na qualidade do sono.

Ameniza o estresse , ansiedade e depressão.

Aumenta a produtividade.

Melhora a concentração.

Auxilia no equilíbrio de emoções.

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