Fluindo com Lili Biancardi

Fluindo com Lili Biancardi é um acervo (programa) de aulas de Yoga gravadas (streaming) para que você leve a sua prática para onde estiver.

De forma simples, didática e com linguagem fácil, acessível e gentil, as aulas visam uma construção, um passo a passo que te prepara para o entendimento do que será realizado, garantindo a segurança e a conexão interior.

Esse é um espaço de conexão para todos que buscam mais qualidade de vida, bem-estar e uma vida com significado.

Aulas estimulantes e inspiradoras para quem está começando e dinâmicas e desafiadoras para já praticantes.

O que você encontrará por aqui:

- Aulas introdutórias e suaves

- Aulas de Hatha Yoga para todos os níveis

- Aulas de Hatha Vinyasa Yoga para todos os níveis

- Aulas de Chandra Flow para todos os níveis

- Aulas de Oss Yoga intermediárias e avançadas

- Meditações

- Yoga Nidra

- Pranayamas

- Mantras

- Reflexões e filosofia do yoga

Com carinho, @lilibiancardi

*Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional para tratar de assuntos relativos a saúde.

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Conteúdo do curso (100% digital)

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Liliana Biancardi

Liliana Biancardi é apaixonada pela natureza, pratica yoga desde 2009 e passou por uma transição de carreira após trabalhar durante 12 anos em ambiente corporativo como estilista em grandes marcas de moda. Através da sua prática pessoal e de um mergulho bem profundo no autoconhecimento, encontrou um caminho para manter-se conectada com seus valores.

Lili é formada pela Premananda Yoga School (200h), Hatha Vinyasa Yoga (200h) por Camila Reitz atuando diretamente como sua assistente em cursos de Formação para professores, Asanas para patologias da Coluna (8h) com Osnir Cugenota e Dr. Fábio Caporrino, Anatomia Aplicada ao Yoga (96h) por Mika Castro, Biopiscologia com a Dr. Susan Andrews e Oss Yoga (40h) com Edson Ramos.

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