Folha de registo de treino & lista com + de 150 exercícios

Uma folha para registares todo o teu progresso no treino, totalmente otimizada para poderes usar tudo no telemóvel!

- Gráficos que comparam o teu peso ao longo das semanas

- Cálculo do volume de treino diário

- Uma lista com mais de 150 exercícios para poderes fazer!