Folhetos informativos para uma vida saudável

Fazer uma dieta ou uma reeducação alimentar nunca foi uma tarefa fácil. Afinal, toda mudança de hábitos é um processo lento, que requer dedicação, que esbarra na correria do dia a dia e nas crença que cada um trás. Quem nunca depois de passar pela consulta com a nutricionista se viu comento sempre a mesma coisa; ou uma comida pouco saborosa por não saber como temperar para que ela ficasse saborosa; Ou ainda cortar por completo o convívio social para não deslizar na dieta. Eu tenho certeza que você já passou por pelo menos uma dessas situações.

Meus pacientes relatam essas dificuldades em meu consultório todos os dias, por esse motivo resolvi criar o Pack de Folhetos Informativos.

E que folhetos tem no pack?

- Aromatização

- Como montar um prato saudável

- Harmonização entre carnes e temperos

- Lista de compras

- O que escolher em cada restaurante