Formação no Método de Yoga Restaurativa I 2025

A Formação em Yoga Restaurativa tem como propósito despertar a consciência sobre a importância do descanso profundo — físico, mental e emocional — como prática essencial de cuidado e transformação.

Com base nos pilares do Yoga, da Medicina Mente-Corpo e da Psicologia, esta formação propõe uma imersão teórica e vivencial que prepara praticantes e professores altamente capacitados para atuar de forma sensível, ética e embasada.

Desde 2009, Miila Derzett tem reunido e desenvolvido um corpo teórico e prático singular, de identidade brasileira, que entrelaça a teoria da Resposta do Relaxamento, os Rituais de Cura na antropologia, os estudos de Judith Hanson Lasater sobre posturas restaurativas, a Neurofisiologia da Meditação e dos Afetos e as Terapias em Grupo como caminho de integração e pertencimento.

Mais do que um curso, esta formação é um convite à experiência do descanso consciente como via de cura, e ao reconhecimento do corpo e da mente como espaços sagrados de restauração.