Formação NOUS: Da Distração à Atenção

1. Acesso fácil e flexível: o curso está disponível online em vídeo, permitindo que você assista às aulas quando e onde quiser, de acordo com sua disponibilidade e ritmo de aprendizado.

2. Conteúdo de qualidade: o curso apresenta uma viagem ao mundo da mente e da tecnologia, mostrando como pensamos, como nosso cérebro funciona, e como a tecnologia pode ser um potencial destruidor de nossa atenção.

3. Aplicação prática: o curso mostra como os ensinamentos podem ser aplicados no dia a dia, ajudando a construir uma rotina com foco e atenção, visando uma vida mais plena, e a tomar decisões mais conscientes e fundamentadas.

Ementa:

1. 'Eu não consigo mais me concentrar': entendendo o conceito de Atenção e a sua importância para sobrevivência em um mundo caótico.

2. O 'eu' Fragmentado: Entendendo os custos invisíveis de estarmos sempre conectados

3. Recuperando o Controle: Gerenciando seu tempo e sua atenção para ter uma vida mais significativa

4. Foco, Motivação e Propósito

5. O futuro da atenção, o futuro da humanidade

AULAS BÔNUS ALIMENTADAS DURANTE TODO O ANO DE 2024

Extras:

Acesso ao Clube do Livro (apenas para os primeiros compradores)

Aula mostrando apps, softwares, sites e dicas para acelerar o foco e a produtividade

Aula especial sobre como estudar para concursos

Aula sobre métodos de Organização que uso/já usei e gostei: GTD, Técnica Feynmann de Memorização, entre outros

Aula/Conversa sobre o hábito da leitura: benefícios e sobre como cultivar

Aula sobre Flow, detox digital e telas