Formas Naturais de Superar a Menopausa

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Em formas naturais de superar a menopausa, também discuto completa e sucintamente todos os sinais dos indicadores da menopausa, para que, quando a menopausa se tornar provável, você possa aprender a cuidar de si mesma.

Eu discuto questões como ….

Como a saúde geral de alguém pode afetar o quão bem você se ajusta ao desconforto da menopausa

Como o seu tipo de personalidade pode afetar a maneira como você lida com a menstruação

Como lidar com os afrontamentos que acompanham a menopausa - importante porque algumas mulheres lidam com eles por até cinco anos!

Como o encurtamento ou alongamento do seu ciclo menstrual pode significar o início da menopausa

Como tanto o fluxo intenso quanto o fluxo leve são característicos do início da menopausa

Por que você tem sensações de queimação ou coceira na vagina durante a mudança de vida

Como lidar com o aumento da vontade de urinar que às vezes acompanha a menopausa

Por que tossir e espirrar podem causar incontinência durante a menopausa

Por que a relação sexual parece mais desconfortável durante a mudança de vida

Como quedas dramáticas nos níveis de estrogênio funcionam para fazer seu rosto ficar vermelho

Como os níveis de estrogênio podem causar febre e começar a suar sem motivo

Por que afrontamentos durante o sono NÃO é um sintoma normal da menopausa e por que você pode precisar ser examinado por um médico se esse for um sintoma que você está tendo

Como lidar com o aparecimento de problemas de pele como acne

Por que você precisa lidar com o ganho de peso em torno de sua barriga assim que entra na menopausa para evitar o desenvolvimento de outro problema de saúde

Como lidar com o número repentino de novas rugas em seu rosto

Como as mudanças nos hormônios podem afetar todos os órgãos do corpo

Que atividade única você pode fazer todos os dias para lidar com o ganho de peso associado à menopausa

Como lidar com o enfraquecimento do seu cabelo

Por que a menopausa aumenta o risco de contrair doenças cardíacas

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