Fórmula do Jejum Intermitente

A obesidade está se tornando um problema crescente. Portanto, não é de se admirar que tantas pessoas estejam procurando a melhor maneira de perder peso. As dietas tradicionais que restringem calorias muitas vezes não funcionam para muitas pessoas. É difícil seguir esse tipo de dieta a longo prazo. Isso geralmente leva à dieta ioiô - um ciclo interminável de perda e ganho de peso. Isso não só costuma resultar em problemas de saúde mental, mas também pode levar a um ganho de peso ainda maior.

  • Vantagens
  • Detalhes

Emagrecimento saudável.

Toma decisões certas acerca da sua dieta.

Coma sem peso na consciência.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Maria Aparecida da Silva
2 Anos Hotmarter

Meu nome é Maria Aparecida da Silva. De tanto estudar sobre Yoga e ser apaixonada pelo assunto e ver o resultado em mim mesma: no stress da pandemia em 2019, na depressão de não poder sair de casa para trabalhar, na insônia por não conseguir dormir preocupada com os boletos, na mudança na minha qualidade de vida, resultado da mudança na minha alimentação, e saber que tudo foi consequência da prática do Yoga e da meditação.

Sabendo como o Yoga transformou minha vida, agora eu busco ajudar as pessoas que tem o mesmo problema que eu superei.

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