Forró/xote
Curso de dança a dois 100% online.
Em nosso curso mostraremos desde o nível mais básico o passo a passo que você precisa aprender para dançar a dois.
Vamos mostrar desde os fundamentos da dança, passando pela base até os principais passos para que você tenha um início sólido na dança de salão.
Conteúdo Vantagens Detalhes
- Introdução
- Introdução a Transferência de Peso
- Transferência de Peso
- Ritmo
- Exercícios de Ritmo
- Contratempo
- Caminhada
- Elementos da Dança
- Pivot
- Mudança de Direção
- Percepção Espacial
- Alongamento
- Aquecimento
- Conexão: Empurrar
- Conexão: Puxar
- Conexão: Frente e Trás
- Conexão: Abraço (homem)
- Conexão: Abraço (mulher)
- Conexão: Abraço Fechado
- Conexão (prática)
- Conexão: Sem Par
- Expressão e Indução: Espelho
- Expressão e Indução: A4
- Expressão e Indução: Identificando Bases
- Expressão e Indução: Espelho + A4
- Conexão + Condução + Expressão
- Abraço
- Pegadas de Mão
- Posicionamentos do Braço
- Giro
- Introdução ao Forró
- Base 1: Dois Pra Lá e Dois Pra Cá
- Base 1: Dois Pra Lá e Dois Pra Cá (com música)
- Mudança de Direção no Xote
- Mudança de Direção no Xote (com música)
- Detalhe na Condução
- Base 2: Marcando atrás
- Base 2: Marcando Atrás (detalhe nos pés)
- Base 2: Marcando Atrás Com Música
- Sequência 1: Base 1 + Base 2
- Sequência 1: Base 1 + Base 2 (com música)
- Introdução ao Giro Simples
- Giro Simples (marcação do homem)
- Giro Simples (marcação da mulher)
- Giro Simples
- Giro Simples (com música)
- Repetição do Giro Simples
- Repetição do Giro Simples (com música)
- Trava
- Trava (com música)
Escola online de dança a dois (dança de salão).
Como nosso primeiro projeto, criamos o curso 123Dance, onde você irá aprender partindo do zero a dançar forró no estilo xote e estilizado, bachata, sertanejo, samba de gafieira, bolero e salsa.
Você vai aprender desde os fundamentos da dança até as bases e passos iniciais para que já possa sair do nosso curso dançando.
Temos também nossas redes sociais por onde postaremos conteúdos gratuitos relacionados a dança, com o intuito de disseminar e popularizar a dança no Brasil.
Perguntas Frequentes
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