Fortaleça sua mente com a Terapia Racional Emotiva e Comportamental de Albert Ellis

Neste curso, vamos mergulhar profundamente na arte e ciência de identificar, entender e transformar padrões de pensamento negativos, emoções desafiadoras e comportamentos prejudiciais.

Vamos explorar como essas mudanças internas podem impactar positivamente sua vida e suas relações.

Um dos pilares deste curso é o ensino da TREC, uma abordagem poderosa e comprovada para ajudar aqueles que enfrentam transtornos como ansiedade e depressão.

A TREC não é apenas uma terapia; é uma ferramenta de vida que oferece estratégias para gerenciar emoções difíceis e reduzir conflitos interpessoais, promovendo paz interior e harmonia com o mundo ao seu redor.

Além disso, abordaremos técnicas para modificar crenças tóxicas que podem estar impedindo seu crescimento pessoal e profissional.

Você aprenderá, passo a passo, a desmontar essas crenças e reconstruí-las de uma forma que apoie seu bem-estar e seus objetivos de vida.

Este curso é ideal para você que deseja se tornar um facilitador de mudança positiva, utilizando princípios transformadores como suas ferramentas.

É uma oportunidade para se juntar a uma comunidade de aprendizado onde o crescimento pessoal encontra o propósito profissional.

Convido você a começar essa jornada transformadora.

Estou empolgado para guiá-lo através deste processo e ver as incríveis transformações que você realizará em si mesmo e nos outros.