GAD (Guia Alimentar de 30 Dias)

Antes de eu falar o que é o GAD, eu preciso falar de onde ele nasceu, porque eu desenvolvi o GAD.

Eu recebo quase que diariamente mensagens no meu canal do Youtube, no meu Instagram principalmente, de pessoas que querem emagrecer, que já tentaram de tudo para emagrecer e não conseguiram causa de duas coisas, falta de tempo para cozinhar comida saudável e falta de conhecimento do que comer para emagrecer.

Isso me machucou muito! Porque eu sei que a falta de conhecimento, gera confusão e a confusão te faz andar em círculos. Foi por isso que eu desenvolvi o GAD para que você aprenda o que comer, para assim mudar seu estilo de vida e emagrecer de forma definitiva e sustentável.