Gestação a Dois

Gestação a dois é um programa que oferta orientações e exercícios de pilates para gestantes.

Os exercícios são executados em conjunto com companheiro(a).

O intuito é que a mulher tenha todos os benefícios que a atividade física oferece na gestação como: redução do inchaço, controle de peso, melhora da disposição, dentre outros e estreite o relacionamento e a participação do seu(a) companheiro(a) neste momento tão importante da vida do casal.