Gestantes Desperta

Alimentação saudável para gestantes. Como manter uma gestação com saúde, evitando complicações. Aprendendo uma culinária saborosa que garanta a nutrição, fortalecimento e bom desenvolvimento da gestante e do bebe. Aprendendo estratégias e técnicas que potencializam o valor nutricional, medicinal e vital dos alimentos no seu estado autêntico. Pratos do dia a dia, fáceis de preparar que substituem os ingredientes nocivos por outros que fazem bem à saúde e trazem a satisfação plena.