Gestão da raiva e resolução de conflitos

Aprenda as diversas estratégias utilizadas no controle da raiva e na resolução de conflitos neste curso online.

A raiva, como outras emoções humanas, faz parte de nossas experiências diárias. No entanto, se não for bem gerido, pode levar a efeitos adversos e à redução da produtividade. É uma emoção inevitável que significa insatisfação. Por outro lado, se mantiver o controle, você poderá viver uma vida plena e interagir com outras pessoas de forma construtiva. Este curso explora as várias estratégias para compreender e gerenciar a raiva e o conflito.