Gestão do Autocuidado

O e-book baseado em experiências reais, onde nem sempre você sabe como agir consigo e todas as áreas da sua vida acabam ficando paradas, quando você menos percebe o tempo passou e você não soube usufruir da melhor maneira.

Este e-book possui o objetivo de auxiliar você a visualizar seu íntimo, no âmbito mental e emocional, alem de fazê-lo tomar consciência dos seus objetivos de vida, pois muitas vezes durante sua jornada o ser humano se sente perdido quando deve tomar decisões ou o próximo passo a seguir.

O e-book traz nove passos práticos, com metas e dicas para que você resgate sua verdadeira essência.