Glow up 2023

O crescimento pessoal é o processo de criação de novos hábitos, rotinas de autocuidado e ideias para o autocuidado, a fim de permanecer feliz e saudável. Quando você é capaz de se ater a uma rotina e aderir ao plano, você está em melhor posição para atingir seus objetivos. É importante ser flexível com seus hábitos, pois você nem sempre tem o mesmo objetivo em mente, o que lhe permite seguir em frente com a vida com mais experiência de vida. Você não precisa se preocupar em ficar rico ou se tornar famoso, pois o crescimento pessoal po...