Glow Up - Rise & Trive ebook

"Glow up" é um e-book abrangente desenvolvido exclusivamente para mulheres, que oferece uma jornada transformadora em direção a um estilo de vida mais saudável e produtivo. Este guia holístico cobre autocuidado, nutrição, rotinas matinais, exercícios e hábitos diários. O e-book fornece dicas práticas e estratégias fortalecedoras para priorizar o bem-estar mental, emocional e físico, com foco em desbloquear um brilho radiante interior. Desde rotinas matinais intencionais até diversas opções de exercícios, os leitores encontrarão um rot...