Glow Up: um guia definitivo

Inesperadamente, inicia-se uma enorme onda de despertar sua melhor versão. Com ela, surgem termos como 'glow up', 'aquela garota' etc. Você olhava para essa onda, com tanta admiração, almejando fazer parte dela - e sem pensar duas vezes, pulou no mar.

Todavia, apenas ter mergulhado te levou a uma imensidão, e não a onda em si. De fora, você começa a se comparar, pensando que deve dar conta de milhares de coisas no mesmo dia.

E por existirem tantos caminhos, rotas, ondas diferentes, você se sente perdido no meio do mar. Em crise, não consegue sair do lugar. De um lado, algumas pessoas dizem que você deve acordar às 4 para ser produtivo. De outro, dizem que você deve ler x livros por mês.

A verdade é a seguinte: você mergulhou pensando em melhorar o que há em você ou em chegar na bendita onda para seguir um padrão imposto?

O problema nunca foram as dicas que são fornecidas, e sim você querer tudo, e acabar fazendo nada. Ou apenas querer coisas por ser da "onda", e não porque realmente acrescentaria na sua vida.

Se você está disposta a mudar, seja bem-vinda ao Glow Up: um guia definitivo. O termo que foi citado diversas vezes, "GLOW UP", significa um processo de embelezamento que pode ser de dentro pra fora ou vice versa. Nessa jornada de autoconhecimento, a organização é a chave. Por isso, reuni aqui diversos materiais que achei necessários para te auxiliarem nesse processo. Todos nós temos o desejo de mudar, mas muitas vezes nem sabemos por onde começamos.

Esse material será literalmente seu guia nesse mar imenso, para expandir a sua zona de conforto e fazer com que você surfe na sua própria onda. Possui caráter majoritariamente prático.