“GOSTOSA FRIDAY” Entre agora e tenha acesso a descontos imperdíveis dentro da plataforma.
é um programa de treino idealizado por Aisha Britto, referência em preparação física com foco em consciência corporal; Aisha é formada na escola Nacional de Circo no Rio de Janeiro e na Scuola di Circo FLIC onde fez residência artística na Itália, e é também instrutora de Pole Dance com formação no Art dance studio na Argentina.
Neste curso vocês irão encontrar conteúdos exclusivos para aprimorar seu treino em casa ou em qualquer lugar que você esteja, sabemos da necessidade de um treino direcionado para nos preparar para a prática do pole dance além das aulas regulares em studios… Ter um bom condicionamento vai além de um bom desempenho em perfomances, o foco aqui é te deixar fortalecida, resistente, flexível e com uma consciência do processo do seu corpo.
Devagarzinho e com amor, cada dia mais gostosa e condicionada!