Grupo de emagrecimento

Você certamente está cansada(o) de tentar emagrecer e não conseguir, pois bem, ao fazer parte do grupo de emagrecimento, você terá a oportunidade mais completa de emagrecer!

Olha só o que vai acontecer no nosso grupo de emagrecimento, presta atenção no time de estratégias que a Nutri irá utilizar para fazer VOCÊ EMAGRECER!

1º Etapa:

Nós iremos iniciar com o planejamento qualitativo por 7 dias para ajustar toda a sua rotina

- Modulação intestinal

- Modulação do sono

Porque se o seu intestino não estiver funcionando bem e não estiver um sono de qualidade não vai haver emagrecimento

2º Etapa:

Jejum intermitente 16:8

Aqui nós iremos modular a sua fome, acelerar o seu metabolismo e consequentemente acelerar o processo de emagrecimento

Além disso, com o jejum conseguimos melhorar alguns sinais metabólicos:

- Diminuir açúcar no sangue

- baixar o colesterol

- Melhorar o sistema neurológico

3º Etapa:

Lowcarb, ficaremos 7 dias com o planejamento para continuar no mesmo processo de déficit calórico, mas com estímulos diferente favorecendo e acelerando o emagrecimento!

4º Etapa e última:

Voltamos para o planejamento qualitativo para normalizar a sua rotina e você conseguir manter o emagrecimento!

O objetivo do nosso grupo é fazer você emagrecer mais além disso nós iremos melhorar:

- Inflamação

- Redução de gordura visceral

- Resistência à insulina

- Aumentar a saciedade

- modulação intestinal

- Modulação do ciclo circadiano

Período de acompanhamento:

- 30 dias

Suporte:

- Planejamento alimentar para o grupo

- Tabela de metas

- Lista de compras

- e-book

- Encontro com a Nutri (on-line) 1x por semana para dúvidas e ajustes!

Você não tem ideia do propósito que eu tenho de fazer você emagrecer, com certeza não medirei esforços!

Seja muito bem vindo (a) ao #teamnutrinah