Grupo Flex
No Grupo Flex, além do nosso encontro semanal, teremos aulas gravadas (projetadas para todos os níveis) para te guiar com alongamentos, mobilidade e preparação correta para melhorar a flexibilidade. Você poderá fazer as aulas no momento que quiser!
Usaremos técnicas eficazes e seguras para alcançar novas amplitudes e conquistar novas poses!
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