Use esse guia como uma alavanca que te impulsiona a favor dos hábitos saudáveis e com uma melhor qualidade de vida.
Aqui começa sua possibilidade de mudar. Você terá a oportunidade de escolher os alimentos que você irá fornecer ao seu corpo, seu tempo, sua fortaleza. Não se esqueça de fazer suas escolhas com inteligência que eu sei que você tem.
Para te ajudar irei disponibilizar alguns exemplos de como você pode se alimentar melhor nos próximos dias, e nas próximas semanas, meses, anos,...
São sugestões do que comer, espero que ajude.
PROMOÇÃO: Leve +4 LIVROS DIGITAIS BÔNUS:
1- Faça Você Mesma: APRENDA AGORA A FAZER SEU CARDÁPIO SAUDÁVEL
2 - 80 RECEITAS BÁSICAS E SIMPLES PARA VOCÊ EMAGRECER
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4 - Motivacionais Diários