GUIA ALIMENTAR - O BÁSICO QUE FUNCIONA

Um guia para você iniciar o cuidado com a sua alimentação e adquirir novos hábitos.

A partir de agora, você não precisa mais pensar no que vai fazer de comida para amanhã, nos facilitamos isso para você. É tudo isso com um cardápio simples, o básico que funciona! Você vai receber um plano de ação inicial, cardápio semanal, receitas práticas.

Criamos um cardápio completo de café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar para 30 dias, com opções que combinam entre si, equilibrados nutricionalmente.