Guia alimentar para um fim de ano mais leve

O Natal e Ano Novo estão bem próximos e eu sei que você deve se perguntar o que deve fazer para não exagerar nessa época tão boa.

Eu sei que você não quer engordar e seu maior desejo é começar 2023 diferente de todos os outros anos, sempre

procrastinando a sua meta de alcançar seu objetivo de uma vez

por todas.

Eu estou aqui para te ajudar e para te afirmar que você pode ter resultados significativos, um natal muito feliz

aproveitando as festas de fim de ano.

Preparei esse material com muito carinho para você!

Espero que ele te ajude a ter um final de ano com mais saúde e um ano novo

com bem-estar e qualidade.