Guia da alimentação antioxidante

"Guia Prático da Alimentação Antioxidante" é um guia essencial para quem busca uma vida mais saudável e longeva, com foco no poder dos antioxidantes. O material explica que os antioxidantes protegem o corpo dos radicais livres, Para combater esse problema, o ebook oferece uma lista de alimentos antioxidantes. O guia ensina como montar um prato antioxidante e equilibrado e inclui três receitas práticas.