Guia da Autoestima

21 VÍDEO-AULAS INSTRUTIVAS & ATIVIDADES PRÁTICAS

UMA AÇÃO-REFLEXÃO POR DIA DURANTE 21 DIAS É TUDO QUE VOCÊ PRECISA PARA RESTAURAR A SUA AUTOESTIMA!

SEMANA 1

1) AUTOESTIMA – O CONCEITO

2) AUTOESTIMA: EU TENHO OU NÃO TENHO?

3) A VOZ PERTURBADORA

4) A AUTOESTIMA É FORMADA?

5) INFÂNCIA É O CHÃO QUE A GENTE PISA A VIDA TODA…

6) COMO A BAIXA DA AUTOESTIMA ESTÁ IMPACTANDO A SUA VIDA?

7) VIDA PROFISSIONAL E CARREIRA

SEMANA 2

8) RELAÇÕES AMOROSAS E SOCIAIS

9) BAIXA AUTOESTIMA E OS IMPACTOS NO DIA A DIA

10) A TEORIA DO ESPELHO

11) IDENTIDADE – EU SOU

12) CAPACIDADE – EU SOU CAPAZ

13) MERECIMENTO – EU SOU MERECEDOR

14) INSUFICIÊNCIA

SEMANA 3

15) INFELICIDADE

16) INADEQUAÇÃO

17) SEXO E AUTOESTIMA

18) BENEFÍCIOS DA AUTOESTIMA

19) OLHANDO PARA O FUTURO

20) PERTENCER A SI MESMO. ESTE É O MELHOR INVESTIMENTO.

21) CONSELHOS DE SABEDORIA