Guia da Autoestima
21 VÍDEO-AULAS INSTRUTIVAS & ATIVIDADES PRÁTICAS
UMA AÇÃO-REFLEXÃO POR DIA DURANTE 21 DIAS É TUDO QUE VOCÊ PRECISA PARA RESTAURAR A SUA AUTOESTIMA!
SEMANA 1
1) AUTOESTIMA – O CONCEITO
2) AUTOESTIMA: EU TENHO OU NÃO TENHO?
3) A VOZ PERTURBADORA
4) A AUTOESTIMA É FORMADA?
5) INFÂNCIA É O CHÃO QUE A GENTE PISA A VIDA TODA…
6) COMO A BAIXA DA AUTOESTIMA ESTÁ IMPACTANDO A SUA VIDA?
7) VIDA PROFISSIONAL E CARREIRA
SEMANA 2
8) RELAÇÕES AMOROSAS E SOCIAIS
9) BAIXA AUTOESTIMA E OS IMPACTOS NO DIA A DIA
10) A TEORIA DO ESPELHO
11) IDENTIDADE – EU SOU
12) CAPACIDADE – EU SOU CAPAZ
13) MERECIMENTO – EU SOU MERECEDOR
14) INSUFICIÊNCIA
SEMANA 3
15) INFELICIDADE
16) INADEQUAÇÃO
17) SEXO E AUTOESTIMA
18) BENEFÍCIOS DA AUTOESTIMA
19) OLHANDO PARA O FUTURO
20) PERTENCER A SI MESMO. ESTE É O MELHOR INVESTIMENTO.
21) CONSELHOS DE SABEDORIA