GUIA DE BOLSO | EDIÇÃO GESTAÇÃO | COMBO

uma gestação tranquila começa com informação de qualidade

este GUIA DE BOLSO ajuda você a atravessar cada fase da gestação com mais leveza, segurança e consciência

sem excessos, sem confusão, apenas com informações que realmente importam e fazem total diferente ao longo das 40 semanas mais intensas da sua vida

em linguagem clara, objetiva e acolhedora, os GUIAS reúnem orientações práticas sobre alimentação, alívio de sintomas clássicos da gestação e cuidados específicos em algumas possíveis condições de risco

tudo pensado para que você se sinta sempre confiante

são quatro os GUIAS:

1º TRIMESTRE | você aprenderá o que comer, como lidar com enjoos, náuseas, uma digestão mais lenta... e muito mais

2º TRIMESTRE | você entenderá que ajustes na alimentação são importantes, saberá reverter sintomas como azia, inchaço, cãibras... e muito mais

3º TRIMESTRE | um despertar para o ganho de peso do bebê, para a importância de nutrientes como o ferro, o cálcio, os polifenóis... e muito mais

CONDIÇÕES DE RISCO | você ganhará entendimento sobre os primeiros cuidados em relação ao diabetes gestacional, pré-eclâmpsia, anemia... e muito mais

mais do que um material informativo, o GUIA DE BOLSO | EDIÇÃO GESTAÇÃO é um apoio prático e real para o seu dia a dia

BEM VINDA E BOA LEITURA