Guia de Dieta e Nutrição mais importante do Século 21

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O mundo inteiro está indo na direção dieta hoje. Há muitas razões para esta popularidade das dietas. Em primeiro lugar, há uma escassez definitiva do conteúdo nutricional na dieta rotina que nós consumimos hoje. Isto é causado devido ao nosso estilo de vida agitado que nos causam a vacilar em nossas refeições e nos faz recorrer a alimentos de lixo. Além disso, há o fato de que a própria qualidade dos alimentos tem degenerado devido ao uso de fertilizantes sintéticos, pesticidas e outros produtos químicos. Mas, mais importante, há uma ignorância grosseira sobre nutrição. A maioria das pessoas simplesmente não sabem o que significa comer bem.

Assim, há uma série de razões pelas quais a nossa qualidade dos alimentos tem ido muitíssimo baixo. E, não há trégua à vista. Nós não estamos indo para tornar-se regular com nossas refeições, nosso estilo de vida mudou muito drasticamente para voltar agora e nós não estamos indo para ver frutas e vegetais de qualidades impecáveis como eles foram obtidos anteriormente.

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