Guia de Introdução Alimentar

O Guia para Introdução Alimentar foi desenvolvido por Mariana Balestrin, nutricionista, Doutora em Saúde da Criança e do Adolescente. Esse e-book busca, de modo didático e prático, orientar a melhor forma de alimentar o seu bebê no primeiro ano de vida, fornecendo informações baseadas em evidências e consensos nacionais e internacionais. O Guia para Introdução Alimentar é destinado a famílias desejam iniciar a oferta de alimentos complementares de maneira segura e saudável.

No Guia para introdução Alimentar você vai encontrar:

• Importância da introdução alimentar bem sucedida

• Quando começar?

• Como Iniciar?

• Como fazer o pratinho?

• Como apresentar os alimentos?

• Qual quantidade oferecer?

• Água na introdução alimentar

• Sal na introdução alimentar

• Alimentos considerados alergênicos

• Alimentos que não devem ser oferecidos na introdução alimentar

• Tipos de abordagem para Introdução Alimentar (Tradicional, BLW, Participativa)

• Utensílios adequados e seguros

• Engasgo e GAG