Guia de meditação Neuronova

A meditação pode ser definida de diferentes formas e sobre diferentes ângulos.

Dentre muitos conceitos possíveis a meditação é um aprendizado para aquietar a mente e de certa forma controlá-la. É um experiência que nos faz mover do mundo racional, linear e lógico ao mundo da intuição, onde ideias apresentam-se como insights e podem causar profundas mudanças na forma como respondemos a uma experiência posterior.

Nesse guia a Neuronova te apresenta o mindfulness como ferramenta para alcançar o cérebro de alta performance. Um guia simples e de fácil leitura com protocolos para você aplicar o quanto antes e perceber a mudança que essa ferramenta poderosa trará para sua vida.