Guia de meditação Neuronova

A meditação pode ser definida de diferentes formas e sobre diferentes ângulos.

Dentre muitos conceitos possíveis a meditação é um aprendizado para aquietar a mente e de certa forma controlá-la. É um experiência que nos faz mover do mundo racional, linear e lógico ao mundo da intuição, onde ideias apresentam-se como insights e podem causar profundas mudanças na forma como respondemos a uma experiência posterior.

Nesse guia a Neuronova te apresenta o mindfulness como ferramenta para alcançar o cérebro de alta performance. Um guia simples e de fácil leitura com protocolos para você aplicar o quanto antes e perceber a mudança que essa ferramenta poderosa trará para sua vida.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Um Guia prático de leitura rápida e simples;

- Protocolos de meditação simples e rápidos para incluir o mindfulness como estratégia na sua vida;

- Escrito por Neurocientistas com experiência de anos na área.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Neuronova - Neurociência

Neuronova - Neurociência e Wellness foi criada por duas Neurocientistas apaixonas pela vida e pela Neurociência e que tem um objetivo em comum: Ajudar pessoas a encontrarem a sua melhor versão através dos achados da Neurociência.

Suas idealizadoras Dra Fabiana Ludka (farmacêutica, mestre em Neurociêncisa e Dra em Bioquímica) e Dra Simone Molz (farmacêutica, mestre e doutora em Neurociências) atuam há mais de 15 anos na área de formação de pessoas. Ambas tem sólida experiência na área do ensino e da pesquisa. Já publicaram diversos artigos científicos de circulação internacional e capítulos de livros. Lideraram grupos de pesquisa com ênfase no estudo dos mecanismos envolvidos no efeito neuroprotetor de substâncias bioativas.

Depois de ajudarem dezenas de pessoas a encontrarem a sua melhor versão, criaram o Método Neuronova para uma vida saudável feliz e plena.

Perguntas Frequentes

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