Guia de Mobilidade e Alongamento Victoria Cardoso

Esse produto é específico para você que quer melhorar seu alongamento, destravar o corpo, e melhorar sua performance nos treinos aumentando a sua amplitude de movimento!

São 25 vídeos divididos em grupos musculares que te ensinam a alongar de forma correta.

Nesse produto você encontra a divisão correta dos exercícios para realizar nos dias de treinos de membros superiores e inferiores, e como realizar cada um deles da forma que mais vai te trazer resultados!

  • Conteúdo
  • Vantagens
  • Detalhes
Conteúdo do curso (100% digital)

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Victoria Cardoso
4 Anos Hotmarter

Olá, meu nome é Victória Cardoso, sou Personal trainer, formada pela UNICAMP, (CREF 158575-G/SP) e há mais de dois anos ajudo mulheres a recuperarem a autoestima por meio do exercício físico.

Desde que eu comecei a treinar eu sentia falta de um treino que se adequasse a minha realidade. Desde quando eu era iniciante e não tinha tempo para me exercitar, até atualmente, me deparei com treinos que não se encaixavam na minha rotina, torturantes, e nada prazerosos. Me sentia desmotivada, e não tinha resultado. E foi pensando nisso, vivenciando essas situações, que eu decidi criar um programa de treinamento on-line que se adequa as necessidades individuais de cada aluno.

Por que comprar no Hotmart Marketplace?

Até 7 dias para pedir reembolso

Pagamentos seguros

Suporte Hotmart

Acesso em todos os dispositivos

Diversas formas de pagamento

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui