Guia de Mobilidade e Estabilidade

Cerca de 43% dos nossos alunos têm algum incômodo, dor ou lesão nesse exato momento.

Provavelmente você presencia essas situações no seu dia a dia.

Mas e aí, se sente seguro lidar com isso ou fica na dúvida?

“O guia de mobilidade e estabilidade para reabilitação e performance” vai te ajudar com esse tipo de situação. Ele tem o intuito de prevenir, melhorar e reabilitar dores e lesões dos seus alunos.

Te trazendo mais reconhecimento profissional e clientes é claro!

O que você vai encontrar aqui:

- O mapa da Reabilitação à Performance - Como levar o seu cliente de uma lesão ao alto desempenho;

- Pirâmide da Performance - Como progredir com o seu cliente de forma coerente;

- Continuum da disfunção - O passo à passo de uma lesão;

- Conceito simplificado e prático de mobilidade e estabilidade;

- Modelo articulação por articulação ;

- Exercícios de estabilidade;

* Arco plantar

* Joelho

* Lombar

* Escápulas

- Exercícios de mobilidade;

* Tornozelo

* Quadril

* Torácica

* Ombro (Glenoumeral)